Magic land
أهلا و سهلا بأحلى زائر انضم إلى عائلة أرض السحر و لن تندم و ستصبح حياتك أجمل :)

Magic land

أرض السحــــ :) ـــر
 
الرئيسيةmagic 4 everاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

*إدارة المنتدى : أهلا و سهلا بزوارنا الكرام أحبائي ها قد عدنا من جديد بطلتنا الأجمل و مواضيعنا الأفضل هيا بنا لتسجل معنا .....


شاطر | 
 

 هوايتي السباحة !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
мĭŠš●DiỗǾỗr.!●••
صاحبة منتدى و كلي فخر
avatar

برجي :

MM$ :
Anime MM$ :
مزاجي :
أي صورة تفضلين ؟ :
انثى
عدد الرسائل : 2084
العمر : 20
الدولة : سوريا يا أغلى أرض
العمل/الترفيه : rounding!!
الشهرة : 306
نقاط : 9893
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

مُساهمةموضوع: هوايتي السباحة !!   السبت فبراير 14, 2009 1:01 pm

السباحة هي هوايتي فلنعرف المزيد في هذا الموضوع
السباحة هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع. تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية. كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً
و هذين نوعين من أنواع السباحة الكثيرة
1-السباحة الايقاعية (التوقيتية) rythmic synchornzed swimming

تعرف السباحة الايقاعية او التوقيتية بانها نشاط مائى يمارسة الفتيات دون الرجال وتشمل على الطرق الفنية المائية او الحركات التى تنظم وتخطط الاداء الاداء الجماعى فى تناسق مع المصاحبة الموسيقية المختارة ويعتبر هذا اللون من الانشطة الخلاقة حيث تصمم الحركات المطلوبة على اساس الموسيقى المصاحب المختارة حيث يقوم المختص بالاستماع وتحليل الموسيقى المصاحبة ثم يختار الطرق الفنية المناسبة من انواع السباحة او حركات الاكروبات المائية والتى تعبر عن الموسيقى ثم يبدا تنظيم ممارسة هذه الحركات اولا كنمرينات ارضية ثم بعد ذالك فى جزء الضحل واخيرا فى الجزء العميق من الماء.

2- السباحة التعليمية learning swimming

تتضمن السباحة التعليمية اكساب الفرد مهارات وطرق السباحة المختلفة بداء بالمهارت الاساسية مثل مهارات الثقة مع الماء ومهارات الطفو ومهارات الانزلاق ومهارة الوقوف فى الماء ومهارات السباحة الاربع ( الزحف على البطن والظهر وسباحة الصدر وسباحة الفراشة ) ذلك فى اطار تحقيق مبداين هامبن هما الترويح وتحقيق الامن والسلامة.


*أرجو أن تكون قد أعجبتكم!!

__توقيعي____هو_____هويتي______

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://magicland.nstars.org
 
هوايتي السباحة !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Magic land :: القسم العام :: علؤم ,صٍحَة & ريآآضَه-
انتقل الى: